Tagged: minuman energi

Kandungan dan Manfaat Extra Joss Susu

Siapa yang tidak mengenal produk extra joss? Produk satu ini biasa dikonsumsi sebagai minuman penambah energi dan dipercaya dapat meningkatkan stamina tubuh. Minuman ini juga diklaim dapat menjaga kesehatan tubuh. Extra joss memiliki berbagai varian, salah satunya adalah extra joss susu yang mengandung susu dan ekstrak ginseng. Lantas, apa saja kandungan dan manfaat dari extra joss susu?

Berikut kandungan dalam extra joss beserta manfaatnya.

Royal Jelly

Extra joss susu tidak hanya mengandung susu dan ekstrak ginseng, tetapi juga mengandung royal jelly sebagai bahan utama. Royal jelly sebenarnya sudah banyak dimanfaatkan dalam berbagai produk suplemen kesehatan. Bahan ini merupakan salah satu bahan aktif utama dalam produk extra joss susu.

Dikutip dari Healthline, royal jelly sendiri terdiri dari air, karbohidrat, protein, dan lemak. Beberapa royal jelly mengandung vitamin B yang dapat membantu tubuh menghasilkan energi tambahan. Selain itu, vitamin B dipercaya dapat mendukung pertumbuhan dan perkembangan sel tubuh. 

Selain vitamin B, royal jelly juga memiliki mineral yang diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan serta mengaktifkan reaksi enzim dalam tubuh. Tidak hanya itu, royal jelly dipercaya dapat menjadi antioksidan dan antiinflamasi. Meski demikian perlu penelitian lebih jauh mengenai manfaat royal jelly secara keseluruhan.

Ekstrak ginseng

Kandungan lain yang ada dalam extra joss susu adalah ekstrak ginseng. Sudah bukan rahasia lagi jika ginseng memiliki banyak manfaat kesehatan. Bahkan, tanaman herbal ini sudah digunakan ratusan tahun untuk pengobatan tradisional dalam menyembuhkan berbagai kondisi medis. Ginseng sendiri banyak ditemui di negara-negara Asia seperti Korea, Tiongkok, dan Jepang. Tetapi, tanaman herbal ini juga dapat ditemui di dataran Amerika Utara.

Salah satu manfaat dari ginseng adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Baik ginseng yang berasal dari Asia maupun Amerika dipercaya dapat meningkatkan kerja sistem imun tubuh. Hal ini karena ginseng memiliki kandungan seperti antimikroba, anti alergi, dan kaya antioksidan yang dapat melawan berbagai infeksi bakteri.

Beberapa penelitian bahkan mengatakan bahwa ginseng memiliki efek pada sistem kekebalan tubuh. Adanya senyawa ginsenosida pada ginseng dipercaya memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat memberikan efek positif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ginseng merah yang biasa ditemui di Korea juga dipercaya dapat meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit kanker.

Penelitian lainnya menemukan, orang yang sering mengkonsumsi ginseng yang berasal dari Korea tidak mudah cepat lelah, baik lelah fisik maupun mental. Tidak hanya itu, ginseng juga dapat mengurangi stress oksidatif dan meningkatkan energi dan aktivitas fisik.

Pada produk extra joss susu, ekstrak ginseng dapat meningkatkan energi dan merangsang aktivitas fisik seseorang, terutama bagi yang mengalami kelelahan.

Taurine

Taurine atau taurin banyak ditemukan pada berbagai produk minuman energi, termasuk extra joss susu. Taurin merupakan jenis asam amino yang dipercaya dapat mengoptimalkan performa fisik. Bahkan asam amino ini dapat dikonsumsi oleh para atlet.

Salah satu fungsi dari taurin adalah meningkatkan performa fisik. Uji coba yang dilakukan pada hewan menemukan, taurin dapat mengurangi kerusakan otot selama beraktivitas dan mengurangi rasa lelah. Studi ini juga berlaku pada subjek manusia. 

Beberapa ahli juga melihat adanya efek dalam membantu kinerja otot lebih baik dan lebih lama, serta meningkatkan kemampuan otot untuk berkontraksi dan menghasilkan tenaga. Karena itu, taurin banyak digunakan oleh atlet untuk mendukung performa mereka.

Mengkonsumsi taurin juga perlu memperhatikan kadar yang direkomendasikan secara medis, yaitu 500-2.000 milligram per hari. Sebenarnya, taurin sendiri sudah ada dalam tubuh. Namun, dalam beberapa kasus, taurin diperlukan dalam kadar yang lebih tinggi.